🌿足蒸しとよもぎ蒸しの違いとは?温活ケアの魅力をご紹介『町田よもぎ蒸し』

🌿足蒸しとは?
足蒸しは、ハーブやよもぎを煮出した蒸気で足元を中心に温める温活ケアです。
✔ 足蒸しの特徴
・足先の冷え対策に◎
・短時間でも温まりやすい
・着替えが少なく気軽に受けられる
・よもぎ蒸しよりハードルが低い
「よもぎ蒸しは少し勇気がいる…」という方にも人気です。
特にこんな方におすすめ👇
✔ 足先がいつも冷たい
✔ むくみが気になる
✔ デスクワークが多い
✔ 温活を手軽に始めたい
足元を温めるだけでも、体全体がぽかぽかしてくるのを感じていただけます。
🌿よもぎ蒸しとは?
よもぎ蒸しは、よもぎやハーブを煮出した蒸気を下半身中心に全身へ届ける温活ケアです。
専用のマントを着用し、穴のあいた椅子に座ってじんわり温めていきます。
✔ よもぎ蒸しの特徴
・全身をしっかり温める
・発汗作用でスッキリ
・冷え・むくみ対策
・リラックス効果
こんな方におすすめ👇
✔ 冷え性がつらい
✔ 体質改善を目指したい
✔ ダイエットを頑張りたい
✔ 代謝を上げたい
よもぎやハーブの香りに包まれながら、深いリラックス時間を過ごせます。
🌿足蒸しとよもぎ蒸しの違いまとめ
| 足蒸し | よもぎ蒸し | |
|---|---|---|
| 温める部位 | 足中心 | 下半身〜全身 |
| 気軽さ | ◎ | ○ |
| 発汗 | 軽め | しっかり |
| 体質改善 | ゆるやか | 本格的 |
「まずは足蒸しからスタート」
「しっかり温めたい日はよもぎ蒸し」
など、その日の体調に合わせて選ぶのもおすすめです。